OBJECTIFS
Quand vous soulevez un poids vous faites de la BIOMECA !
Faire de la biomécanique c’est… Déterminer comment la force s’exerce sur les segments du corps
Mais qu’est-ce que la biomécanique ? C’est un domaine interdisciplinaire situé à la frontière entre la mécanique physique et les sciences biologiques du vivant. Plus concrètement c’est l’étude mécanique des mouvements biologiques du corps humain. Elle consiste à étudier les fonctions et les propriétés du mouvement, en y appliquant les lois de la mécanique.
Pour cette session nous ferons un zoom sur les contraintes du rachis (colonne vertébrale) : Mouvement et pression discale.
CONTENUS
Comprendre l’importance de la bioméca sur les mouvements et la pression discale
- Pourquoi soulever un pack d’eau de 10KG demande aux spinaux une force de 100 KG ?
- Qu’est-ce qu’un bras de levier ?
- Comment modélise-t-on un moment de force (version collège) ?
- Pourquoi se redresser d’un soulevé de terre demande plus d’énergie que de rester penché en avant immobile ?
Dans ce RDV visio de 2 heures, vous ferez une petite révision de l’anatomie de la colonne puis un voyage dans les disques intervertébraux.
Vous comprendrez la comparaison des disques avec un ballon qui mérite d’être bien gonflé pour rebondir !
Nous ferons également du lien avec les situations motrices classiques pour comprendre la biomécanique et le calcul des moments de force sur la colonne.
Pour en savoir plus sur les autres RDV bioméca c’est ici !
Olivier BUTTELI
Neurophysiologue du système neuro musculaire-Spécialiste de la bio mécanique et des technologies pour la santé
Sa conception du sport santé : le respect du corps au regard de ses capacités d’ajustement et d’adaptation
