Indisponible
Les Fentes, continuum pour s’adapter aux différentes douleurs
0.00€ TTC
20 Octobre 2023 | 12h30 à 14h
Info tarifs : Bénéficiez de tarifs dégressifs si vous êtes licenciés FFEPGV ou dès 2 RDV achetés ! + d’infos ici
INTERVENANTE : Margaux ROUGIER – Kinésithérapeute du sport
Rupture de stock
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Description
OBJECTIFS
La fente est un mouvement classique du fitness qui peut être compliqué à bien réaliser pour les pratiquants. Comment bien coacher ce mouvement et pouvoir ainsi inclure le plus grand nombre de personnes dans l’entrainement ?
OBJECTIFS :
– Connaître et repérer les causes entrainant une difficulté à effectuer l’exercice correctement
– Proposer une progression adaptée à ces dernières
CONTENUS
À venir.
CONTENU :
– Rappels anatomiques
– Biomécaniques du mouvement
– Difficultés potentielles
– Adaptations et progression en fonction de la difficulté identifiée
